Loading...
Новости Медицинского центра «Родник»

Осторожно, солнце!

В преддверии сезона палящего солнца, важно заботиться о себе.

Мы предлагает вам ознакомиться с основными советами, которые помогут вам избежать солнечного ожога:

  • Кожный покров может защищать сам себя от прямых солнечных лучей в течение ограниченного времени
  • Ограничьте время пребывания на солнце, особенно с 10.00 до 16.00 часов
  • Стремитесь больше находиться в тени в то время, когда ультрафиолетовое излучение наиболее интенсивно
  • Для защиты от солнца рекомендуется носить длинную, просторную одежду и шляпу с широкими полями от солнечных лучей
  • Защищайте глаза - носите солнцезащитные очки (стеклянные либо непроницаемые для ультрафиолетовых лучей пластиковые линзы, что должно быть отражено на маркировке).

Получив солнечный ожог, немедленно обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением
Made on
Tilda